Kategoriler
Genel

Hayır Diyebilmek

Bu yazıda toplumdaki birçok bireyi ilgilendirdiğini düşündüğüm bir konu “hayır diyebilmek” konusunu ele almak istiyorum. Belki insan kendisine veya etrafındaki insanlara baktığında fark edeceği ilk şey birçok kişinin bu problemi yani hayır diyememe problemini yaşadığı olacaktır. Bazı kişiler bununla ilgili ciddi anlamda sıkıntı yaşayabilirken, bazılarımız da belki anlık olaylar karşısında hayır diyememe davranışını sergileriz. Yani […]

Kategoriler
Genel

Ailemle Anlaşamıyorum!

Sanırım ülkemizde bir çok insanın kurduğu bir cümledir bu: Ailemle anlaşamıyorum. Bu yazıda ailemle anlaşamıyorum diyerek, bu konuda neler yapabileceğini merak eden takipçilerim için bir kaç şey yazmak istiyorum. Yaşamda dengesini kurmamız gereken iki farklı güç var. Birincisi bireysellik, ikincisi birliktelik. Hepimiz bir başımıza doğar ve yine tek başımıza ölürüz. Yaşamda yolumuzu bulabilmek için kararlar […]

Kategoriler
Genel

Eski Sevgiliyi Unutmanın Yolları

Eski sevgiliyi unutmanın yolları nedir diye merak edenler için ele aldığım bu yazı, ilişkisi henüz sonlanmış veya ilişkisi sonlanmak üzere olanlara hitap etmektedir. Sevgilimden ayrıldım nasıl unutabilirim, sevgilim ayrılmak istiyor ama ben ilişkimizin kurtulabileceğini düşünüyorum, sürekli ayrılıklarla devam eden bir ilişkimiz var, neden bir türlü adam gibi bir ilişki kuramıyoruz, acaba yanlış insanla mı birlikteyim […]

Kategoriler
Genel

Mutlu Evliliğin Sırrı Nedir?

Mutlu evliliğin sırrı nedir? Romantik aşklardan iyi bir evlilik doğar mı? Mutlu bir evlilik için ne yapmak gerekiyor? Çok kişi bu sorunun cevabını arıyor. Ben bu yazıda size evlilikte mutlu olmak için zihninizden çıkarıp atmanız gereken bazı mitlerden bahsetmek istiyorum. Birçoğumuz aşk üzerine onlarca şey söyleyebiliriz. Acaba aşk evlilikte mutluluğu yakalamak için olmazsa olmaz bir […]

Kategoriler
Genel

Borderline Kişilik Bozukluğu Neden Olur?

Borderline kişilik bozukluğunun nedeni nedir ve nasıl gelişmektedir? Çok kısa ve öz bir şekilde anlatılacak olursa; yetişkin insanların yaşadıkları problemlerin temeli (birçok durumda) doğduğu andan itibaren çevresindeki kişilerle kurduğu ilişkide saklıdır. Daha doğrusu bebeklerden söz ettiğimiz için kendisiyle kurulan ilişki dememiz daha doğru olacaktır. Bebek doğduğu andan itibaren anne ve babasıyla arasında bir bağ kurulur. […]

Kategoriler
Genel

Depresyon Ne Demektir? Tedavisi Olan Bir Hastalık mıdır?

Bu yazıda Aile ve Evlilik Danışman Kadir Burak Salimoğlu ile Psikolojik Danışman Mustafa Tarık Canbay’ın “Depresyon ne demek?” ve “Depresyon, tedavisi olan bir hastalık mıdır?” konusundaki radyo programının içeriği yer almaktadır. İyi okumalar. Depresyon ne demektir? Psikolojik bir kökeni var mı? Yoksa tamamen fizyolojik bir şeyden mi bahsediyoruz? Öncelikle belirtilerinden bahsetmek istiyorum. İnsanların hayatlarından zevk […]

Kategoriler
Evlilik Problemleri Kişilik Yapıları / Şemalar Psikolojik Bozukluklar Şema Terapi Yetişkin Sorunları

Geç Kalma Sorunu

Neden hep aynı insanlar geç kalır? Geç kalma sorunu bazı bireyler için üstesinden gelinemeyecek denli zor bir sorun mu? Hatta neden hep aynı yere geç kalınır? Bütün bu sorular işine, randevusuna, toplantısına hatta yaşamı için önemli buluşma anlarına geç kalan insanlar için temel sorulardır. Geç kalan kişi çevresindeki kişiler tarafından “geç kalan” kişi olarak etiketlendiği […]

Kategoriler
Kişilik Yapıları / Şemalar Şema Terapi

Şema Terapi Çocuk Modları

İncinmiş Çocuk Şema terapi çocuk modları. Genel olarak kişilerin savunmasız bir çocuk gibi davrandıkları bir moddur. Kişinin bu moda girdiği çevresindekiler tarafından kolayca anlaşılabilir. Dışardan bakıldığında duygusal olarak incinmiş, ihmal edilmiş, örselenmiş ve tüm bu yapılanlara içerlemiş bir çocuk duruşu göze çarpmaktadır. Köken olarak bu mod kişinin erken çocukluk döneminde ebeveynleri ve yakın çevresindeki kişilerle […]

Kategoriler
Evlilik Problemleri Genel

İnternette Tanıştık

“İnternette tanıştık, bana çok çekici geldi”. Son zamanlarda en sık duyduğumuz cümlelerden bir tanesi. Bu yazıda internet ortamında başlayan ilişkilerin sağlıklı ilişki olup olmayacağı üzerinde durulmaktadır. Ancak başlangıçta genel olarak çekicilik kavramı üzerinde de durulmuş ve hem gerçek yaşamda hem de sanal ortamda kişileri birbirine çeken özelliklerin neler olabileceği tartışılmıştır. İnsanın en temel ihtiyacı ilişki […]

Kategoriler
Genel Metaforlar

Kimse Beni Anlamıyor

Bir araba tasarladığınızı düşünün. Özellik olarak ABS, ESP, ASR, EDL sistemleri olsun istiyorsunuz. Camları yağmuru otomatik algılasın ve silecekler çalışsın diye bekliyorsunuz. Otomatik kapı kilidi siz hareket edince otomatik kapansın diyorsunuz. Ama varsayın ki bu arabayla haftada en az 5 gün yaylaya çıkıyorsunuz. Yaylanızın yolları dik ve sapa. Asfalt yok. Bu yolda size lazım olan […]

Kategoriler
Metaforlar

Kendini Güçlü Hissetmek

  Kendini güçlü hissetmek mümkün mü? Başıma her an aşağıdakilerden biri gelebilir: Korkunç bir kaza Amansız bir hastalık Korkunç bir doğal afet Tüm mal varlığımı kaybetme durumu Tüm kontrolümü yitirip delirme Soru: Her an insanın başına bu tür şeyler gelebilir mi? Gerçekçi olmak gerekirse, evet gelebilir. Kimse geleceği bilemez. Ancak yukarıdaki kadar ağır durumlarla her […]